صحة ولياقة لايف ستايل

أسباب وطرق علاج تساقط الشعر عند الرجال

الصلع وتساقط الشعر عند الرجال
آدم العربي
الكاتب آدم العربي

مشكلة الصلع وتساقط الشعر أصبحت أحد أكثر المشاكل الشائعة بين الرجال، بل وباتت تُصيب الشباب قبل بلوغ سن الثلاثين حتى! لا تقتصر هذه المشكلة على مكان أو فئة معينة، لكنها تكون أكثر وضوحاً في المناطق الأكثر تلوثاً، نتيجة تأثر الجسم بما يدخل إليه من عوادم وملوثات يومية، لحسن الحظ هناك بعض الطرق التي يُمكن أن تُساعد في تحسين الحالة وإعادة نمو الشعر من جديد، تعالوا نستعرضها معاً في عجالة سريعة.

أسباب تساقط الشعر عند الرجال

  • أول وأهم سبب للصلع سواء في النساء أو الرجال هي العوامل الوراثية، فأكثر من 95% من مصابي الصلع يكون أحد أو كلا والديه مر بنفس المشكلة، في هذه الحالة أغلب العلاجات الطبية تهدف لتأخير سقوط الشعر، لكن لا يوجد وسيلة نهائية لمنعه.
  • سوء التغذية يلعب دوراً أساسياً في تساقط الشعر أيضاً، فإن لم يحصل الشعر على المعادن والفيتامينات التي يحتاجها لن يصمد طويلاً، خاصة وأنه أول ما يتأثر في جسم الإنسان بأي تغيير.
  • بعض الأمراض المزمنة أو حتى العارضة قد تُسبب ضعف وتساقط الشعر أيضاً، كالثعلبة أو الأنيميا وفقر الدم، أو السكر والتهاب المفاصل ..إلخ.
  • أمراض الغدد خاصة الغدة الدرقية لها دور كبير في مدى سوء الحالة أيضاً.
  • طريقة تصفيف الشعر خاصة لو كنت تتعمد جذبه لخلف بشدة، قد يُضعف ذلك بصيلات الشعر في الجزء الأمامي من الرأس خاصة مع وجود سبب آخر.
  • بعض الأدوية الطبية قد تؤدي لتساقط الشعر كعرض جانبي لها.
  • السلوكيات اليومية كالتدخين والتواجد الدائم في أماكن بها نسبة تلوث مرتفعة يُضعف قدرة الجسم والدورة الدموية على العمل بشكل صحيح، بالتالي يتأثر الشعر تماماً كباقي أجزاء الجسم.
  • قشرة الرأس أحد أهم الأسباب المباشرة لتساقط الشعر، لذلك لابد من علاجها مباشرة.
  • الحالة النفسية للمصاب ووقوعه تحت ضغط عصبي متواصل يؤدي للصلع المبكر.

طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال

  • بخاخ المينكسوديل

    أشهر علاج طبي لمنع تساقط الشعر الوراثي، يتم وصف هذا البخاخ للمريض كمحاولة للحفاظ على الشعر المتبقى، وإنبات أكبر قدر ممكن من الذي تساقط بالفعل، تُوجد منه العديد من التركيزات للرجال والنساء، لكن من مساوئه أنه يتطلب مداومة لأن الشعر سيتساقط مرة أخرى بمجرد إيقاف الدواء.

  • العلاج بالليزر

    يعتمد علاج الليزر على تحفيز بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، فيُساعد على نمو الشعر من جديد، لكنه لا يصلح إلا في الحالات التي بدأت مرحلة الصلع حديثاً، فكلما مر الوقت دون علاج، كلما كانت نسبة نجاحه أقل.

  • زرع الشعر

    أحد العلاجات الطبية الشائعة خاصة في المراحل المتقدمة من الصلع، له نوعان إما زرع شعر صناعي أو طبيعي يؤخذ من فروة رأس المريض، في جميع الأحوال لابد من عمل جلسات متابعة دورية للحفاظ على الشعر المزروع، لكن عيوبه أن غالي الثمن ويحتاج لجلسات عديدة.

  • طرق جراحية

    هناك العديد من الجراحات التجميلية التي يتم إجرائها كعلاج للصلع منها إعادة توزيع فروة الرأس، وفيه يتم أخذ جزء من فروة الرأس السليمة في مناطق معينة وزرعها في الأماكن الصلعاء فينمو الشعر مرة أخرى في هذه الأماكن، لكنه يكون أقل كثافة من المعتاد.

بعض النصائح لحماية الشعر من التساقط

بما أن الوقاية دائماً أفضل من العلاج، فالحفاظ على الشعر أو على الأقل اتخاذ التدابير اللازمة للحد من تساقطه أفضل طريقة لمحاربة الصلع، هذه بعض النصائح الهامة التي يجب عليك وضعها في حسبانك:

  • تناول غذاء صحي ومتوازن والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على الزنك والبروتين لأنها أهم العناصر التي يحتاجها الشعر.
  • استعمال مستحضرات طبيعية قدر الإمكان وتجنب المستحضرات التي تحتوي على الصوديوم لأنها يؤذي الشعر ويُضعفه.
  • علاج أي مرض يظهر على فروة الرأس بأسرع وقت ممكن كي لا يتحول لحالة مزمنة تُسبب فقدان الشعر بشكل دائم.
  • الإقلاع عن التدخين فوراً، لأنه يرفع نسبة المواد المؤكسدة في الدم بالتالي يُقلل من نسب الأكسجين الواصل لأعضاء الجسم المختلفة بما فيها الشعر، فيُسرع عملية تساقطه.

عن الكاتب

آدم العربي

آدم العربي

يمكنكم مناداتي بآدم. أنا مؤسس هذا الموقع، أعمل في مجال تقنية المعلومات وأمارس دوري كرجل شرقي في مجتمع شرقي.

تعليق

  • […] تساقط الشعر والصلع من أكثر المشاكل التي تُصيب الرجال حتى قبل سن الثلاثين في بعض الأحيان، هذه المشكلة يُمكن تداركها وتخفيف آثرها حتى لو كانت وراثية، لكن يجب أن تهتم بها في سن مبكر كي تتمكن من تلافيها، لذلك لو كان الصلع أحد الأمراض الشائعة في أسرتك فلا تتردد في زيارة الطبيب واستشارته كي يُعطيك الحل المناسب. […]

اترك تعليقا